do pracy

[...] mieli SPORTOWEJ sylwetki. Po mnie samym efekty chodzenia na boks i siłkę równocześnie było widać po 2 miesiącach -= 2 miesiącach, gdzie głównym moim celem było chodzenie do pracy, a sport był hobby. Dal kolesia, który ŻYJE z boksu i ma cały sztab masażystów, dietetyków, trenerów od przygotowania fizycznego + rehabilitacje, sauny, krioterapie i [...]

[...] a głównie usprawnia pracę układu nerwowego mięśnie nie wiedzą ile jest na sztandze, niemniej jednak doskonale odróżniają % RM gdyż każdy z rodzai włókien włącza się do pracy w innym zakresie tak więc jeśli twoje 1 RM w danym ćwiczeniu wynosi np. 100 kg a zawsze będziesz używał 50 kg to efekty treningu niestety nie będą tak dobre jak być [...]

a jedzie ktos z was za granice do pracy na wakacje?

do pracy?

kto chce jechac za mnie do pracy ale potem kase mi da

a wieczorem do pracy...

No no Macie jeszcze szczescie ze ja jako pro nie startuje %-) (edit, ta wypowiedz wyzej mozna skasowac, na tel pisze i enter bez shifta to prawdziwy enter %-) ) Dobra.... Spadam do pracy Pzdr I tam nie odwodnijcie sie zamocno bo to nie zdrowo %-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-10-29 06:50:24

[...] po wlasciwym torze. To jest jeden aspekt. Pozostaje jeszcze kwestia jaki miesien wykonuje glowna prace. Fakt wlasciwego prowadzenia sztangielki nie zapewni automatycznie pracy wlasciwego miesnia. Trzeba umiec wlaczac do pracy poszczegolne miesnie. Dlatego kulturystyka to sztuka. Nie koncentruj sie na sztangielce, tylko na plecach. Mysl o [...]

na boks z checia bym wrocil ale teraz sa wakacje odpoczynek moglem jechac do pracy za granice ale wystarczy tej tyry!

wstawanie o 5:40 i do pracy na 25h <3

Na 25 godzin idziesz do pracy? Co to za praca? Ja na trening lecę.

no musze sie pochwalic ze chyba wracam do pracy po 8 godzin :D niesamowicie mnie to cieszy :D bo czuje ze nie najlepiej to na mnie wplywalo :)

Radzik wkoncu wstaje o normalnej godzinie do pracy :D

W warsztacie to dosyć ciekawie. Też chce na kursy iść za rok. Tylko muszę iść do pracy żeby na nie zarobić. O AWF, nie myślałeś?

nie wiem, poszedl do pracy, sprobowal ten deficyt rozlozyc na racjonalne raty i trenowal dalej :-)

no mozna tak powiedziec dudee, jeszcze załapałem sie na siłownie do pracy :)

na siłownie się załapałem do pracy nowo otwarta fajna narazie tylko na weekend,no ale zawsze coś no i oczywiscie na stacji jeszcze praca

O to to mi chodziło własnie :D W wyciskaniu wielokrotnym, postanowilem wziac udzial zeby miec motywacje do pracy nad kondycja bo byla tragedia :D Jak dobrze wstać i mieć apetyt :D wczoraj ratowałem się białkiem w prochu i bananami :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-24 08:34:12

Te były bliżej :D Kurczaczek nasmażony, kasza ugotowana, pomidor spakowany ,spadam do pracy :-)

Nie za dobrze Ci z tym leniuchowaniem, ja do pracy muszę iść.